各位家長您好：
手機、平板與網路已成為孩子生活與學習的一部分，但若缺少適當引導，也可能影響作息、情緒、人際互動與學習狀況。
本次分享「生命教育｜網路成癮防治」宣導圖卡，邀請家長一起關心孩子的3C使用情形。當孩子長時間上網、情緒容易因限制使用而起伏，或逐漸失去對運動、閱讀及人際互動的興趣時，建議先理解孩子的需求，再共同訂定清楚、可行的使用約定。
家長的陪伴與示範，是孩子建立健康網路習慣的重要力量。可利用暑假和孩子一起討論：
「我為什麼會想一直上網？」
「不用手機的時候，還可以做哪些有趣的事？」
「我們家可以訂下哪些3C使用約定？」
透過傾聽、陪伴與規律生活，幫助孩子學習自我覺察、適度節制，並重新感受真實生活中的快樂與連結。
若孩子已出現明顯失眠、情緒低落、人際退縮或難以自行控制使用時間等情形，也請主動與導師、學校輔導人員或相關專業人員聯繫，共同給予孩子支持。
生命教育，從陪伴與理解開始。
南投縣中寮鄉永和國民小學 關心您